Como planejar o ano letivo com um planner de estudos digital

Antes da primeira aula, reserve meia hora para reunir em um só lugar os pontos fixos do ano. Todo o resto se apoia neles.

• Períodos letivos e recessos – quando cada período começa e termina, e as férias entre eles.
• Suas matérias – uma linha para cada uma, com o professor, a sala e os créditos, se o seu curso tiver.
• Períodos de provas e prazos – assim que forem divulgados. Uma data anotada é uma data a partir da qual você consegue planejar de trás para frente.

No nosso Planner de estudos digital, essa é a página Ano letivo, logo depois do calendário anual. Cada matéria ali tem um link para a página dela, então a visão geral também é a sua porta de entrada.

Copie seu horário para uma grade semanal – o horário de cada aula na lateral, os dias no topo, a matéria e a sala em cada quadradinho. Fazer isso à mão (quer dizer, com a caneta) é um ótimo jeito de decorar o horário nas primeiras semanas.

Anote embaixo os contatos e os horários de atendimento dos professores: quando surgir uma dúvida, você não vai precisar sair procurando. Os horários costumam mudar de um período para o outro, por isso o planner de estudos tem um horário de aulas por período.

O cronograma de estudos (um gráfico de Gantt simples) é a página de estudos mais útil que a maioria dos estudantes nunca faz. Escreva cada conteúdo ou tarefa em sua própria linha – os capítulos de uma matéria, um projeto, a revisão para uma prova – e pinte as semanas em que você vai trabalhar nele. Circule a semana da prova ou do prazo.

De relance você vê quais semanas estão sobrecarregadas, se a revisão começa cedo o bastante e o que pode mudar de lugar. Quando algo atrasar, desloque a parte pintada em vez de começar um plano novo.

• Planeje de trás para frente, a partir da prova: deixe a última semana, ou as duas últimas, só para revisão e simulados.
• Mantenha as linhas pequenas: “Capítulo 4 – termodinâmica” é mais fácil de planejar e de marcar como concluído do que “Física”.
• Olhe para ele todo domingo, na hora de planejar a semana.

O cronograma do planner de estudos cobre meio ano por página, e cada número de semana é um link para a página de estudos daquela semana.

Uma vez por semana, transforme o cronograma em sessões concretas: para cada dia, o que você vai estudar (matéria e conteúdo), quando e por quanto tempo. Duas ou três sessões focadas por dia valem mais do que um vago “estudar a tarde inteira”.

• Defina três metas para a semana – aquilo que faria dela uma boa semana mesmo que nada mais saia do papel.
• Liste o que tem para entregar – trabalhos, leituras, um relatório de laboratório – para nada pegar você de surpresa na quinta à noite.
• Use pomodoros: 25 minutos de foco, 5 de pausa e uma pausa mais longa a cada quatro. Pintar um círculo para cada um é surpreendentemente motivador.
• Faça uma revisão na sexta ou no domingo: o que você aprendeu e o que precisa de mais uma olhada na semana seguinte.

No planner de estudos, cada semana tem uma página de estudos com exatamente isto: sessões por dia com círculos de pomodoro, as metas da semana, as entregas e uma revisão curta. Cada página diária tem espaço para as sessões de estudo e as entregas do dia, ao lado da sua agenda e da lista de tarefas.

O método Cornell divide a página em três: uma coluna de pistas estreita à esquerda, suas anotações à direita e um resumo embaixo.

• Durante a aula, escreva na coluna de anotações – frases curtas, esquemas, exemplos.
• Logo depois, transforme as anotações em perguntas e palavras-chave na coluna de pistas.
• No final, escreva um resumo de duas ou três frases com as suas próprias palavras.
• Para revisar, cubra as anotações e responda em voz alta às perguntas da coluna de pistas.

No planner de estudos, cada matéria abre em uma página própria – conteúdos para estudar com caixinhas de “aprendido”, “revisado” e “dominado”, como a matéria é avaliada e suas provas – seguida de dez páginas de anotações Cornell. Precisa de mais? Duplique uma página no Goodnotes ou no Notability, ou use o modelo de anotações Cornell da biblioteca de modelos.

Dois hábitos de estudo têm pesquisa sólida por trás: distribuir a revisão ao longo do tempo (repetição espaçada) e se testar (recordação ativa) em vez de reler.

• Repetição espaçada: volte a um conteúdo depois de um dia, depois de três dias, uma semana, duas semanas e um mês. Marque cada revisão feita, para ver qual é a próxima.
• Flashcards: uma pergunta de um lado, a resposta do outro. Vá fazendo aos poucos, não na véspera.
• Simulados: resolva provas anteriores com o tempo contado, depois anote cada erro e a regra que o teria evitado – um caderno de erros é uma das melhores páginas de revisão que você pode ter.

A biblioteca de modelos do planner de estudos tem uma categoria de estudos para isso: flashcards, repetição espaçada, preparação para provas (com contagem regressiva), caderno de erros, horário de revisão, registro de pomodoros, mapas mentais, folhas de fórmulas, vocabulário, anotações de leitura e planejadores de redação e de relatório de laboratório.

Anote cada nota assim que receber, com o peso dela, ao lado da nota que você quer alcançar naquela matéria. Leva segundos e mostra cedo onde um esforço extra compensa – e onde a situação já está tranquila.

E planeje o descanso com a mesma seriedade do estudo. Sono, exercício e tempo livre são o que faz as sessões de estudo renderem. O planner de estudos mantém as páginas de hábitos e bem-estar do planner normal e traz uma página de Metas de estudo, com espaço para o porquê de você estar estudando e para como vai se recompensar.

Nosso planner de estudos é um PDF com hyperlinks: baixe, abra no Goodnotes, no Notability ou em outro app de PDF e use as abas e os links para ir do ano aos meses, às semanas, aos dias e às matérias. Nosso guia para usar um planner digital no Goodnotes explica como importar o arquivo e fazer os links funcionarem.

Ele começa em qualquer mês e vai por até doze, então acompanha o seu ano letivo – de agosto a julho, de setembro a junho ou um único semestre. Escolha no editor suas cores, retrato ou paisagem e páginas claras ou escuras, e veja cada página antes de comprar.